Аня нутрициолог

мои продукты

отзывы

тарифы

сертификаты

что ты получишь

как проходит

с чем я работаю

моя задача

мой подход

обо мне

Записаться на сопровождение

мои продукты

Аня Кильдяшова
Нутрициолог-натуропат

Помогаю вернуть тело, в котором хочется жить — мягко, осознанно, без жёстких диет

меню

КОГДА-ТО У МЕНЯ
БЫЛО +32 КГ

Мне пришлось собрать себя заново — через питание, работу с образом жизни, а главное — через бережное отношение к себе. Я не просто «похудела».
Я вернула себе тело, в котором хочется жить и теперь я помогаю другим пройти этот путь.

Инсулинорезистентность, сбой гормон и цикл, который просто исчез...

Я знаю, каково это:

– жить в теле, которое будто не твоё
– бороться с лишним весом, когда нет сил
– не понимать, куда исчез цикл
– пытаться разобраться в проблеме, но слышать от врачей, у вас все в норме

Я соединяю:

(Мой подход)

гормональную поддержку

Знания и опыт — свой и сотен женщин с которыми мы вернули цикл

внимательный индивидуальный подход

вкусное питание без диет

С чем я работаю

Бесплодие и подготовка к беременности

Инсулино-резистентность, ожирение, диабет 2 типа И др

гастрит, ГЭРБ , нарушения работы желчного пузыря, запоры, СИБР И др

СПКЯ, МФЯ, эндометриоз, АИТ и другие гормональные нарушения

Моя задача — не просто нормализовать цифры в анализах, а найти причину отсутствия цикла, плохого самочувствия и лишнего веса

Я не «лечу гормоны» — я работаю c организмом комплексно

не работаю

с детьми
до 18 лет

с клиническими РПП (анорексия, булимия и пр.)

в период менопаузы

Сдача и разбор анализов+ моя поддержка
Внедрение сбалансированноого питания и полезных привычек
Восстанавление ЖКТ и усвоение
Снижение тяги к сладкому и баланс инсулина

1 месяц:

Мягкий детокс и углублённая работа с печенью, жёлчным пузырём и эстрогеном
Восполнение дефицитов по анализам
Укрепление результата и поддержка

2 месяц(по желанию):

Как проходит сопровождение

что ты получишь

Персональную схему БАДов — на основе анализов, целей и состояния

Помощь с готовкой и покупками

Индивидуальные рекомендации по питанию с учетом нарушений

Комплексный разбор состояния и анализов — в голосовом сообщении и PDF-документе

Дневник питания с разбором тарелок в формате чата

Чат со мной 5 дней в неделю — для обратной связи, мотивации, помощи и поддержки на каждом этапе

Дополнительно ты получишь

Меню-конструктор — легко адаптируется под твой образ жизни. Помогает не только сбалансированно питаться, но и самостоятельно составлять комфортный рацион

Рецепты, вкусняшки и базовые рекомендации — собраны в одном удобном формате

Корзина продуктов — удобно для планирования и закупок

Гормон-гид — чтобы лучше понимать, что происходит с телом

сертификаты

10 000₽

Продление
на 2 месяц:

Записаться

17 000₽

Запись по очереди
(на 2 месяца вперед)

Записаться

19 000₽

Срочное ведение (Запись без ожидания)

Тарифы

Отзывы

Анечка,привет моя милая❤️
У меня новости… я узнала в субботу и не знаю,радоваться или плакать🥹
Я так радовалась,что у меня цикл наладился,стал 26–28 дней,а в этот раз нет и нет менструаций… муж мне все говорит сделай тест,а я отнекиваюсь,говорю,да какой тест? Столько лет ничего,а тут он что‑то покажет? И я его сделала и показал 2 полоски,потом ещё сделала 2 теста и даже цифровой…🙏🏼❤️
Для меня это было максимально неожиданно,я ревела навзрыд и от радости и не совсем,так как прошли только первый этап можно сказать и я не сбросила до конца вес,не восполнила все дефициты,теперь жутко переживаю,что и как будет…